šļø Instructies - Host
Voordat je gaat wandelen
- Wees op tijd:Ā Kom 10 minuten voor de geplande starttijd aan op het ontmoetingspunt.
- Controleer je WhatsApp:Ā Bekijk de Menās Journey WhatsApp-groep voor eventuele last-minute updates of annuleringen.Ā
- Flexibiliteit:Ā Als iemand te laat is, kun je ervoor kiezen om even te wachten. Dit is echter niet verplicht.
Opening - 5 minuten
- Welkom:Ā Verwelkom de deelnemers hartelijk en creĆ«er een ontspannen en gastvrije sfeer.
- Introductie:
- Stel nieuwe leden kort aan de groep voor (een naam is voldoende).
- Verdeel de groep in kleinere groepjes van min 2 / max 3 personen
- Benadruk dat de groepjes zelf de tijd in de gaten moeten houden:
- 2-persoonsgroep = 20 minuten p.p.
- 3-persoonsgroep = 15 minuten p.p.
- Neem het concept door (en vraag mannen zich hieraan te houden).
- Doel: door te delen ontdek je eigen patronen en overtuigingen.
- Luister zonder oordeel, zonder ongevraagd advies of vragen.
- Probeer uit je hoofd te blijven, deel wat je voelt.
- Start met: “Wat houdt je bezig”?
- Eindig met: “Wat heb je nodig?” (bullshit call, knuffel, advies).
- Nieuwe leden spreken altijd als laatst (eerst ervaren).
- Beantwoord eventuele vragen:
- Geef ruimte voor vragen en beantwoord deze zover je kunt.
Gedurende de wandeling - 45 minuten
- š· Maak een paar sfeerfoto’s (van de achterkant) groep tijdens lopen voor onze Instagram pagina.
š¤© Geniet! Doe zelf mee met de wandeling en deel ook jouw verhaal.
Afsluiting - 5 minuten
Bedank de deelnemers voor hun aanwezigheid en openheid. Als sommigen verder willen wandelen, mogen ze dat zelf beslissen.
Standards of our Tribe
Authenticity
Be authentic and true to yourself. This is essential for self-discovery and showing vulnerability. Recognize your own bullshit.
Change
Show courage by being present even when the going gets tough. Keep your commitments and stay true to your values and identity.
Clarity
Encourage clarity in communication. If someone is unclear, ask questions. This ensures transparency and understanding within the group.
Unsolicited advice
We believe in the inner strength of every man to find his own solutions. Donāt offer unsolicited advice; always ask for permission before giving advice or asking a question.
Shared leadership
In our group, no one is the specific leader; we are all leaders. We embrace equality, and everyoneās voice is treated with respect.
No gossip
Speak directly to someone if you have an issue, rather than talking about them within or outside the group. This promotes direct communication and prevents gossip.
Don't judge
Only share your opinion when it is asked for. In all other cases, we listen without judgment, creating a space where everyone can feel vulnerable and authentic.
Safety
What is shared within the group stays within the group. We respect and safeguard each other's stories, secrets, and experiences.
Less ratio
We recognize that our heart provides essential insights. We aim to act less from our intellect and more from our heart.
ā The tribe is a place | ā The tribe is NOT a place |
| Where you can truly be yourself, free from judgment | Just to chat socially |
| Where you can share openly and honestly, without holding back | To share business successes and wild stories |
| For self-discovery and personal growth | As a substitute for professional therapy / mental health care |
| With authentic, direct and honest men | To promote yourself professionally (e.g., as a coach š ) |
| To explore and embrace your masculinity | For someone with a spiritual bypass |
| Where you have the courage to confront yourself | For casual small talk |
Dutch 
English